Ugyan van még egy nap a hónap végéig, de én már igen kiváncsi voltam, hogy mi lett az eredménye a munkának.

Azt is írtam, hogy volt időszak, amikor hirtelen nem tudtam, hogy mi legyen, hiszen váratlanul felugrott a sűlyom. Tudom, hogy ilyenkor sokan feladják, én viszont kitartottam.  Ennek köszönhető, hogy a fizikai állóképességem ismét a régi.

A lépcsőzést ma már nem 4x5-ös, hanem 5x5-ös szériában csinálom, és elég rá 20 perc!! 

Ja, és a hólapátolás!!

Ma is elég szép mennyiségű hó hullott: Sikerült az eddig kb. 1,5 m^{3 -} es hókupacot a duplájára növelni, és nem okozott fizikailag problémát. 

A derék méretemet még nem mértem, de lehet, hogy holnap felpróbálom azt a nadrágom, amelyiket elsején nem tudtam begombolni.

Tehát az eredmény ma reggel: 89,1 kiló!! És nagyon elégedett vagyok!! 

Általánosságban sokkal jobban érzem magam, több energiám van, jobban alszok, és ami fontos, amikor éhes vagyok, akkor nem válogatok, hogy mit egyek, csak egy szempont van: kevés hús!

Ez a hónap megerősített abban, hogy jó az elgondolásom, és a mozgás mennyiségének, és intenzitásának növelése a fokozatosság növelésével, valamint az, hogy nem eszek máskor, csak akkor amikor megéhezek, meghozza a kívánt eredményt!

Március végéig még van feladat bőven, hiszen a cél: 80 kiló! 

Addig is szurkoljatok, és csak semmi nassi!!!